Unsere Gesundheitsreisen seit 1996
Unter fachärztlicher und sportmedizinischer Betreuung
News
Ein ganzheitstherapeutisches Konzept mit optimalem Erholungseffekt für Körper,
Geist und Seele Sinn der Reisen ist es, den Teilnehmern einen Eindruck eines ganzheitsmedizinischen Gesundheitskonzeptes und einen echten Erholungseffekt zu vermitteln:
Weit weg vom Stress des Alltags in guter Luft, seelischer und körperlicher Ruhe werden spezielle Entspannungs- und Bewegungstechniken erlernt. Durch zusätzliche Therapien, sportliche Betätigungen, Akupunkturen und andere Fitness – und Wellnessangebote wird Stress abgebaut und so die Gesundheit verbessert.
Kursprogramm für Entspannung-und Bewegungstraining Basiskurs
Basiskurs
Im Basiskurs werden Grundübungen vermittelt, die den ganzen Körper entspannen die
Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke fördern, durch Dehnungsübungen
die Durchblutung und den Stoffwechsel der Muskulatur verbessert und durch Entspannung die inneren Organe harmonisiert.
Gedacht sind diese Übungen für Menschen mit orthopädischen Leiden, spannungsbedingten Kopfschmerzen, streßbedingten Krankheiten und
für alle, die durch Vorsorge Krankheiten verhindern möchten.
Durch Atementspannungsübungen und Mentales Training kommt es durch Stressbewältigung zum Spannungsausgleich und Leistungssteigerung.
Aufbaukurs
Der Aufbaukurs wendet sich an Teilnehmer, die die im Basiskurs erlernten
Bewegungs-und Entspannungstechniken erfolgreich anwenden.
Die bereits erlernten Übungen werden korrigiert, neue Übungen erlernt,
Akupressur und fernöstliche Selbstmassage in die Übungen eingebaut.
Körperliche Fehlhaltungen, schmerzbedingte Funktionsstörungen werden
gezielt behandelt.
Die Stressbewältigung, der Spannungsausgleich und die Leistungssteigerung
werden optimal verbessert.
Näheres über Veranstaltungen, Dauer und Zeit der Kurse erfahren Sie durch den Veranstaltungskalender des Prospektes. Bitte fordern Sie dieses über das Button Kontakt an.
Sie können sich über das Button Anmeldung direkt über das Internet oder
über das von Ihnen gewünschte Prospekt per Post oder über Fax anmelden.
Vergnügungs-und Kulturprogramm
Der Erholungseffekt wird zusätzlich zu den medizinischen- und Wellness- Angeboten optimiert durch Tagesausflüge in historisch
wichtige Kulturzentren mit Besichtigung der wichtigsten Sehenswürdigkeiten einschließlich
Schiffahrten auf Flüssen, Seen oder auf dem Meer zum Kennenlernen von Land und Leuten.
Weiter Gesundheitsreisen sind in Vorbereitung:
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