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Aufbau-Sminar I

Vertiefung der im Anfängerkurs erlernten Übungen

Erlernen neuer Übungen aus der Atemtherapie

Erlernen neuer Dehnungsübungen und Bewegungsübungen aus dem Do-IN, Qui-Gong und Hata-Yoga
für HWS-BWS und obere Extremitäten + *